SCUOLA DI TAI CHI CHUAN E QI GONG SECONDO IL METODO STEVANOVITCH

ll Tai chi chuan è una forma di esercizio fisico- energetico, basato su una sequenza di movimenti di combattimento stilizzato.

Questi movimenti vengono eseguiti con estrema fluidità e lentezza, senza l'impiego della forza muscolare, ma lasciando che il Chi,(energia interna), propagandosi in tutto il corpo, sviluppi il movimento stesso.

Il chi kung o (qi gong) è il nome cinese cui corrisponde il lavoro sull'energia, che nella nostra Scuola cade sotto il nome di "Arte del Chi".

L’utilizzo del Chi genera i movimenti del Tai Chi Chuan, allentando le nostre tensioni fisiche e mentali.

L’insegnamento, privo di qualsiasi competitività, porta all’equilibrio interno, all’armonia con il mondo esterno

... e poi, un giorno, si aprirà la Via dei grandi Maestri.